..heeft nu een prachtig boek, 70 groene smoothies van Marjolein van der Velde, gewonnen via Facebook! Ben er zoooooo blij mee! :) Ik verslind boeken over voeding, ik vind het erg interessant allemaal. Dus dit boek is een welkome aanvulling op mijn verzameling. Gelukkig heb ik altijd veel groenten, fruit en vruchten in huis, dus ik heb gelijk een groene smoothie gemaakt, de selderij kick. En lekker dat hij was, hmmm! Dit smaakt naar meer... :) Ik heb het boek even gauw doorgebladerd en ik vind wel dat het interessante informatie over de groene smoothies geeft. Wij drinken hier regelmatig groene smoothies, dus ik kan me de komende tijd lekker uitleven! :)
Het recept wat ik geprobeerd heb, heet de selderij kick en heeft de volgende ingrediënten:
* 2 stengels selderij
* 1 grote, zoete appel (of twee kleintjes)
* 2 gedroogde vijgen
* water naar behoefte
Ik wens jullie een fijn weekend!
Lieve groet,
Rutha
Eens moet winnen de eerste keer zijn! Gefeliciteerd!
BeantwoordenVerwijderenLieve groet, Ingrid
Ik ben ook niet echt van het winnen ;) ... kan me zelfs niet voorstellen dat ik ooit al iets gewonnen heb .... ik heb zo een smoothie met selder al eens geprobeerd maar das toch niks voor mij , ik heb liever fruit alleen ...
BeantwoordenVerwijderenLiefs Petra
Leuk zo'n gewonnen boek wat dan ook nog helemaal je ding is. Hier worden ook heel veel smoothies gemaakt maar dat zijn toch meer de fruitgevallen i.p.v. met groentes erin. Succes met alle recepten uitproberen!
BeantwoordenVerwijderenSuper! Van harte gefeliciteerd en veel plezier er van! Maar dat gaat jou vast wel lukken
BeantwoordenVerwijderenFijne zondag
X Pietrik
Gefeliciteerd Rutha, dat je een Give-Away hebt gewonnen. En helemaal leuk zo'n boek als er van houdt om met voeding bezig te zijn.
BeantwoordenVerwijderenVeel plezier ervan!
Liefs, Gerry
Lekker zo'n smoothie-boek! En wat jij net gedeeld hebt, lijkt mij heerlijk. Nog wat chia-zaadjes erdoorheen en je hebt een verstandig ontbijtje.
BeantwoordenVerwijderenGefeliciteerd!
Groeten Marjolijn
Van harte! Wat een leuke prijs.....oh ga dit proberen.....ben dol op dit soort 'etens' tips!
BeantwoordenVerwijderenFijne zondag
Lieve groet
Leuk dat je dit boek gewonnen hebt joh! Lekker experimenteren met smoothies! Hier hebben we ook een tijdje elke ochtend aan de groene smoothies gezeten. Maar de slof is er weer in gekomen. Dus als je nog een lekker recept hebt, hou ik mij aanbevolen ;-)
BeantwoordenVerwijderenLieve groet,
Gerralda
Leuk dat je het boek hebt gewonnen , veel plezier ermee !
BeantwoordenVerwijderenLiefs ida
Via via heb ik je blog gevonden. Leuk hoor! Ik heb me gelijk aangemeld.
BeantwoordenVerwijderenLieve groet Gonda
ha, leuk voor je, lekker gezond
BeantwoordenVerwijderengroetjes, inge
Ik kwam je blog tegen bij Kathy. Leuke posten heb je, ik ga je volgen
BeantwoordenVerwijderenLieve groet, Roelie